拍X光片的时间非常短，辐射剂量也很小，对哺乳期的妈妈和宝宝都没有明显的影响。

不需要暂停哺乳，但建议在拍完X光片后多喝水，帮助身体排除微量的辐射物质。同时，保持良好的休息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。

如果你有其他健康问题，应该在拍X光片前告知医生。医生会根据你的具体情况，决定是否需要调整检查方式或用药方案。