根据你的描述，可能是心肾阴虚引起的。请问你有没有早上起来都会正常排便？是否有腰膝酸软、口干口苦心烦等症状？

我需要看下你的舌苔，是否可以拍照发给我？从你的描述来看，可能是心肾阴虚引起的失眠和流鼻血。为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）肝肾功能异常或其他病史；3）药物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请回复：无。

你这个程度需要服用中药调理，中成药效果不好。为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）肝肾功能异常或其他病史；3）药物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请回复：无。

这是5天10包药，不需要熬，每天早晚饭后半小时开水冲服一包，服药期间不要吃生冷油腻辛辣，不要喝咖啡浓茶绿豆汤，不要饮酒吸烟，注意休息。

心肾阴虚是因为生活作息不规律或者不良习惯导致的。阴虚内热导致的流鼻血可以加几味药调理。处方详情。

这个就和感冒冲剂一样，直接冲服即可。这个点击直接购买，京东大药房会寄给你。具体要根据个人体质，这个和性生活有关。