放疗是局部照射，用于消除局部的癌细胞，而化疗是静脉输液，用于全身治疗。放疗的副作用相对较小，主要是局部皮肤红肿、口干等，化疗的副作用则包括掉头发、恶心、呕吐等。

在放疗期间，应该少吃辛辣油炸的食物，多摄入富含蛋白质的食物，例如鱼、肉、蛋类等。可以适量服用蛋白粉来补充营养，提高免疫力。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。