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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘彬医生
膝关节骨性关节炎可能与缺乏锻炼有关，需要适当运动和注意日常保健。
患者
刘彬医生
过度的膝关节活动也可能导致劳损和磨损，建议避免大运动量的锻炼和半蹲、全蹲或跪的姿势。
患者
刘彬医生
这可能是因为半月板软骨磨损引起的炎症，需要注意休息和保暖，进行热敷或理疗。
患者
刘彬医生
肿胀可能是由于关节炎症导致的，热敷和理疗可以帮助减轻症状。
患者
刘彬医生
减肥还是暂时停止吧，适当的活动是必要的，但要避免长时间保持同一姿势。
患者
刘彬医生
可以穿长裤、护膝来保护膝盖，少搬重物，少穿高跟鞋，避免外伤及过度劳动。