根据您描述的症状，可能与焦虑状态有关。请问您是否有高血压、糖尿病或冠心病等病史？是否有过敏史或其他疾病史？是否处于孕期、备孕期或哺乳期？

了解。焦虑状态可以导致各种不适，如头晕、心慌等。建议您观察一段时间，如果症状持续或加重，建议进行必要的检查。同时，保持良好的心态和生活习惯也很重要。

可以通过深呼吸、放松训练等方式来调整心态。药物治疗方面，需要根据具体情况来选择合适的药物，建议在医生的指导下使用。