根据您的描述和舌象，初步判断您可能患有腹泻，属于中医辨证的脾虚湿阻、气阴不足。建议您口服参苓白术散和枫蓼肠胃康颗粒进行治疗。同时，注意饮食清淡，避免辛辣生冷油腻，保持情绪舒畅。

大腿根部的瘙痒可能与湿热有关，需要进一步观察。对于用药，参苓白术散和枫蓼肠胃康颗粒可以同服，饭后服用。如果感觉燥热上火，可以减少参苓白术散的用量。腹泻改善后，枫蓼肠胃康颗粒的用量也可以相应减少。

日常生活中，避免食用刺激性食物，保持良好的饮食习惯和作息规律。中医治疗一般建议1-2周复诊，1个月为一疗程。服用完毕后复诊看一下是否需要调药。同时，日常可以吃点益生菌，如乳酸菌素片，改善肠道菌群失调。