这可能是由于子宫复旧不良引起的出血。您需要继续服用短效避孕药，并添加一些促进子宫收缩的药物来帮助恢复。请确认您没有药物或食物过敏史，肝肾功能正常，且无慢性疾病。

是的，需要长期服用避孕药。您可以选择上环或口服避孕药，各有优缺点。上环是长效避孕方法，口服避孕药可以调整月经周期。请根据自己的生活习惯选择。

这取决于您的个人偏好和生活方式。上环提供长期保护，口服避孕药则更灵活。请考虑您的需求和可能的副作用，做出最适合自己的选择。