根据你的描述，非经期流血可能是由多种原因引起的，包括子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫平滑肌瘤等。建议你去医院做进一步检查，例如子宫附件彩超、妇科内诊、HCG、宫颈筛查和经期激素六项，以确定具体原因并进行相应的治疗。

排卵期出血通常发生在下次月经前14天左右，而你的情况似乎不太符合。无论如何，还是需要通过检查来确定原因。同时，建议你注意休息，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意保暖，少吃冷饮及寒凉食物，保持心情舒畅。