您的症状和化验结果确实提示可能存在真性红细胞增多症的风险。我们需要进一步检查骨髓穿刺和基因突变情况来确认诊断。

如果基因正常，我们可以检查促红细胞生成素水平，结合骨髓活检结果来判断是否存在其他可能的病因。

首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。其次，根据具体情况，可能需要使用药物来控制红细胞计数。我们会根据检查结果和您的身体状况来制定个性化的治疗方案。