这可能与你产后体内激素变化有关，孕激素和雌激素的突然减低会导致情绪的变化。同时，家庭中多了看宝宝的人，如婆婆或保姆，可能会出现生活习惯、带宝宝方式及育儿方式意见不统一，增加了不适应和摩擦问题。

你的对象可能不理解你产后生理变化和心理压力。建议你和他好好沟通，表达你的感受和需求。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，保证充足的睡眠和营养。可以考虑寻求专业的心理咨询和支持。

你的婆婆可能只是关心你和宝宝，但她的方式可能让你感到不适。建议你和她沟通，表达你的感受和需求。同时，保持积极乐观的态度，多和家人朋友交流，分享你的喜怒哀乐。