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汪立燕
副主任医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：头痛、头晕、睡眠障碍、脑梗塞、脑出血、肢体麻木、癫痫、脑炎、周围神经病等疾病的诊断与治疗。
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好评率99%
接诊量4.8万
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执业证书：1105******84
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患者
我最近头部总是不自觉往上仰，没有其他症状，持续不到一周。
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汪立燕医生
根据您的情况，考虑可能是颈部肌肉紧张或姿势不良引起的肌肉痉挛。建议先尝试调整坐姿，避免长时间低头动作，保证充足睡眠。
患者
我工作性质需要长时间坐着，坐姿可能不太好。医生，有其他原因引起我这个症状吗？
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汪立燕医生
除了坐姿，特发性震颤或头部不自主运动疾病也可能引起此症状。建议改善生活方式后如症状仍不缓解，来院面诊检查。
患者
好的，我会注意调整坐姿。还有其他建议吗？比如热敷有用吗？
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汪立燕医生
可以尝试热毛巾热敷颈后部位，有助于缓解肌肉紧张痉挛症状。另外，避免头颈部受凉，保持室温适宜。
患者
我中午午休时会有不适感，是不是跟这有关？家里没有类似情况的人。
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汪立燕医生
可能有关。建议改善午休环境，避免局部受压。如症状不缓解，建议来院检查，排除其他潜在疾病。
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