你的症状可能与神经系统有关，但需要进一步检查和评估。请问你有没有其他伴随症状？

根据你的描述，初步判断你可能患有焦虑抑郁状态。这种情况需要积极治疗，通常可以通过药物和生活方式的改变来改善症状。

为了用药安全，请问你有没有食物/药物过敏史或慢性疾病史，肝肾功能是否正常，是否有长期用药史，是否处于备孕期？

基于你的情况，我建议你服用舒肝解郁胶囊和舒眠胶囊。同时，避免酒精、咖啡因等刺激性食物和饮料，注意作息规律，保证充足的睡眠时间，加强社交活动，增强自信心。十天后请回访就诊。