你的症状可能与肾精不固、气阴不足、脾胃虚寒和肝郁脾虚有关。建议你采取中医调理方法，改善生活习惯，避免过度劳累和不良习惯。

这些症状也与你的体质有关。中医药可以帮助你调节体质，改善这些问题。请问你是否有过敏史、肝肾功能异常或其他病史？是否在备育？

好的，那么我建议你可以尝试中成药或中药方来调理身体。具体的用药方案需要根据你的具体情况来定制。