根据你的描述，考虑可能是结膜炎或睑腺炎。建议先冷敷，点眼药水对症治疗，注意眼部卫生，避免揉眼刺激，减少电子产品使用时间，避免熬夜劳累过度用眼。

可以继续使用，先点眼药水，后涂凝胶。如果有疼痛不适症状，暂不使用。如症状不改善，建议及时到医院就诊。