根据您的症状，考虑是气阴不足、肝胃不和、脾虚湿阻引起的。建议口服玉屏风丸和小柴胡颗粒配合治疗一周，复诊看改善情况。同时，注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，适当运动，提高免疫力。

在治疗期间，保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保暖，防止感冒。同时，定期复诊，调整治疗方案。