根据你的描述，考虑你可能有肝火、脾胃湿热和气阴不足的症状。建议你口服三九胃泰颗粒和泻肝安神丸进行治疗。同时，注意饮食清淡，避免辛辣生冷油腻，避风防暑，保持情绪舒畅。

在用药过程中，如果大便稀明显，建议减半量吃泻肝安神丸。另外，注意忌口，主动调节情绪，避免过晚进食、服用药物或看手机视频，睡前温热水洗漱。可以按摩太冲穴、三阴交、涌泉穴各3-5分钟。

中医治疗一般是建议1-2周复诊，1个月为一疗程。可以先治疗调理1周复诊看一下是否需要调药。服用完毕后复诊看一下是否需要调药，可以直接在京东App搜索我的名字就可以找到我。