这种情况可能与肌肉筋膜损伤或筋膜炎有关。请问你近期是否有过剧烈运动或长时间保持同一姿势？

长时间坐着也可能导致肌肉筋膜损伤或筋膜炎。建议你进行适当的休息和物理治疗，如理疗和热敷。同时，避免过度饮酒，因为它可能会影响肌肉恢复。

在必要时，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。但是，首先需要排除其他可能的原因，例如神经系统问题或其他系统性疾病。因此，建议你进行详细的体检和必要的检查，例如拍片或彩超。