根据您的描述，可能存在湿热体质，心火旺盛的情况。建议您尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯。同时，中药可以帮助调理体质，改善症状。

当然可以。颗粒剂的中药更方便服用。对于舌尖溃疡，建议您先使用复合B维生素进行治疗。同时，调整中药方子，加入一些清热解毒的药材，帮助改善湿热体质。

复合B维生素是一种常用的口腔溃疡治疗药物，能够促进伤口愈合，缓解疼痛。至于中药方子，会根据您的具体情况进行调整，旨在从根本上改善您的体质，预防类似问题的再次发生。