你的头晕和头痛可能与受凉或颈部肌肉紧张有关。建议你热敷颈部和头痛部位，多喝温开水和姜糖水，避免受凉和过度劳累。可以暂时服用布洛芬缓释胶囊止痛，若头晕明显，可以口服甲磺酸倍他司汀片。

你的症状描述与血管性头痛相符，可能与颈部肌肉紧张和受凉有关。建议你继续热敷和多休息，观察是否有其他感冒症状出现。如果有需要，可以点击处方购药。