你的症状可能是由精神心理问题引起的，包括强迫症、情绪波动和进食障碍。建议你去公立精神专科医院门诊找精神科医生进行详细的诊断和治疗。医生可能会使用心理量表来评估你的情况，并根据结果制定个性化的治疗计划。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。

首先，尝试建立规律的作息时间和健康的饮食习惯。避免暴饮暴食和过度限制食物摄入。其次，学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，来帮助你管理压力和焦虑。最后，保持社交活动和适当的体育锻炼，这对改善情绪和减少强迫症状都有帮助。