这种情况可能是咽鼓管功能障碍导致的。请试着捏紧鼻子，闭紧嘴巴，鼓腮帮子朝耳朵里鼓气，看是否有所缓解。

如果你没有药物过敏或肝肾功能疾病，可以尝试口服桉柠蒎胶囊和泼尼松片。如果用药2-3天后症状无缓解，建议到医院进一步检查和治疗。同时，注意保持耳朵的清洁和干燥，避免水进入耳朵。