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石宝刚
主治医师内分泌科
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京东互联网医院
专业擅长：糖尿病，高血压，甲亢，痛风等其它内科相关疾病
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患者
医生您好，我最近熬夜比较多，感觉身体有点不适，不知道是什么原因？
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石宝刚医生
你好，长期熬夜可能会导致身体机能下降，具体症状是什么？
患者
我主要是感觉疲劳，有时候还会出汗多，但没有感冒。
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石宝刚医生
这种情况可能是由于饮食和作息不规律导致的，建议你调整饮食，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。
患者
那应该怎么调整呢？
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石宝刚医生
你可以尝试每天吃三个梨，并用菊花泡水喝，这样有助于缓解症状。如果症状没有改善，建议你检查血糖。
患者
血糖？我是不是得了糖尿病？
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石宝刚医生
先不要着急，糖尿病的确诊需要通过血糖检查。一般来说，空腹血糖小于6.1是正常的，餐后两小时血糖小于7.8也是正常的。如果血糖值超过这些标准，就需要考虑糖尿病了。
患者
那空腹多久去检查呢？
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石宝刚医生
空腹8到12小时为宜，比如晚上八点以后不要吃东西，第二天早上就可以查了。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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石宝刚医生
不客气，祝你早日康复。
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