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万燕
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我最近经常情绪失控，吵架或受委屈时控制不住自己，会打自己。
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万燕医生
这可能是情绪管理方面的问题，建议你尝试一些放松和宣泄的方法，比如跑步、吼叫或找人倾诉。
患者
我尝试过喊叫，但发不出声音，眼泪不停掉，说不来话。
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万燕医生
情绪激动时身体颤抖和哭泣是正常的反应，但你需要学会控制。
患者
我真的很努力控制自己，但就是做不到。
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万燕医生
调整心态，面对生活中的挑战是每个人都需要经历的。
患者
我想去医院看看，但家里人很生气。
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万燕医生
如果情绪问题持续困扰你，建议你去看心理科。
患者
晚上睡不好觉，头疼。
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万燕医生
可以尝试使用安神补脑液，但最好还是去医院检查。
患者
有时候自己也不知道为什么哭。
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万燕医生
长期的情绪问题可能会导致抑郁，需要重视。
患者
谢谢医生，我会努力的。
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万燕医生
不客气，希望你能坚强面对。
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