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蒋为华
副主任医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：骨科常见疾病的诊断及治疗，四肢骨折的保守治疗和手术治疗，股骨头无菌性坏死，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，狭窄性腱鞘炎，肱骨外上髁炎。半月板损伤，肌肉软组织损伤。膝关节骨性关节炎，肩周炎，肩袖损伤。滑膜炎，关节积液，筋膜炎。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我左侧肩膀活动时有响声，没有疼痛，这种情况多久了？
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蒋为华医生
您好，根据您描述的情况，这可能是肩关节问题。肩关节响声可能由多种原因引起，需要进一步检查。您有没有做过什么检查？
患者
做过X光检查，医生说是肩部问题。
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蒋为华医生
X光主要看骨质。肩关节响声可能是由于关节囊、肌腱或其他软组织的问题。建议您做肩关节核磁检查，以更全面地了解情况。
患者
我最近没有受过伤，只是健身时做一些拉引体和俯卧撑。
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蒋为华医生
肩关节响声可能与这些运动有关。建议您多休息，避免外伤，避免劳累和过度活动。
患者
我平常驼背，睡觉喜欢侧睡，还有点盆骨前倾。
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蒋为华医生
这些体态问题可能对肩部有一定影响，但一般不会引起响声。避免引起响声的各种活动，并注意改善体态。
患者
我现在没有疼痛，可以不用吃药吗？
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蒋为华医生
目前没有疼痛，可以不用吃药。避免加重因素，如避免过度活动和不当姿势。
患者
有什么动作或食物可以帮我恢复吗？
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蒋为华医生
可以每晚睡前做热敷15分钟，或者进行局部热敷、微波、烤电等理疗。饮食上保持正常，适当增加营养。
患者
我睡觉的姿势需要改善吗？
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蒋为华医生
保持正常的睡姿即可。
患者
我经常看到抖音上有教康复动作的博主，可以跟着学吗？
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蒋为华医生
可以跟着学，但避免进行我之前提到的那些可能加重症状的活动。
患者
谢谢医生，我需要复诊吗？
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蒋为华医生
如果症状不缓解，可以找我复诊，或者去线下医院就诊。避免延误治疗。
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