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刘彬
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：待补充
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我膝盖经常脱位，已经好几年了，请问是髌骨脱位吗？
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刘彬医生
是的，根据您的描述，很可能是髌骨脱位。您有没有做过检查？
患者
没有，每次都等它自己恢复。
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刘彬医生
如果反复脱位，最好去医院做核磁共振检查，看看髌骨内侧支持带的情况。
患者
医生，我平时没有运动，就是上下楼梯和运动时容易脱位。
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刘彬医生
长期反复脱位可能导致软骨磨损，将来可能出现骨性关节炎。建议您及时就医。
患者
我现在是大学生，经常踢足球，想买一个护膝。
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刘彬医生
护膝可以暂时提供支撑，但治标不治本。建议您加强股四头肌力量训练。
患者
医生，请问哪种护膝比较好？
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刘彬医生
建议选择专业运动品牌，具有良好支撑和稳定性的护膝。
患者
医生，我该做哪些练习来加强股四头肌力量呢？
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刘彬医生
可以尝试伸直膝关节勾住脚，持续10秒钟，每天练习15-20组。
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