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程晓嫚
副主任医师中医妇产科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长中西医结合治疗妇科生殖内分泌疾病，如不孕症、先兆流产、月经不调、卵巢储备功能不足、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、闭经、异常子宫出血、痛经、子宫肌瘤、围绝经期综合征等，以及阴道炎、盆腔炎、HPV感染、早期宫颈病变、产后身痛、尿潴留、子宫脱垂、压力性尿失禁等妇科疾病。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我产后六个月了，睡眠质量一直不好，哺乳期晚上要喂奶，白天也休息不好。
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程晓嫚医生
你好，产后睡眠问题很常见，我会帮你分析一下。先告诉我，你有没有觉得容易生气？
患者
嗯，有点，但还能接受。
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程晓嫚医生
那你的睡眠大概能睡几个小时？
患者
晚上大概六个小时左右。
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程晓嫚医生
那你可以尝试喝一些黄芪精或者生脉饮来改善睡眠。
患者
好的，那我是不是需要多运动，多喝水？
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程晓嫚医生
是的，白天可以适当运动，多饮水，晚上少喝水。还要注意不要熬夜，保持良好的作息。
患者
那我该喝黄芪精还是生脉饮呢？
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程晓嫚医生
这两个可以一起喝，也可以考虑归脾丸。如果你觉得容易上火，可以把黄芪精停掉。
患者
那我需要搭配着吃益气维血胶囊吗？
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程晓嫚医生
如果检查出有贫血，可以吃益气维血胶囊，但不要和黄芪一起吃。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
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程晓嫚医生
不客气，如果你还有其他问题，可以随时咨询我。
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