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刘修军
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：各类精神障碍的诊断、治疗和康复指导
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好评率99%
接诊量1614
平均等待30分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
我之前读书时就出现这种情况，现在工作也受到影响。
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刘修军医生
您描述的情况可能是强迫症状，建议通过有氧运动改善。
患者
我总是觉得自己比别人优越，完成的工作比别人好。
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刘修军医生
这可能和您的性格特征有关，建议您尝试每天进行30-40分钟的有氧运动。
患者
我经常感到焦虑和紧张，控制不住自己的想法。
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刘修军医生
这是常见的强迫症状，通过运动可以帮助您缓解焦虑。
患者
我经常和同事比较，觉得自己不如他们。
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刘修军医生
这种比较心理可能会导致您产生不必要的焦虑，建议通过运动来调整。
患者
我有时候觉得自己活着很累，甚至有自杀的念头。
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刘修军医生
如果这种想法频繁出现，建议您去看心理科医生进行评估。
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