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陈小芳
主治医师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长与简介：青少年情绪障碍，抑郁症、广乏性焦虑症、社交恐惧症、广场恐惧症、惊恐障碍、适应障碍、急性应激障碍、失眠症、梦魇症、梦游症、睡行症、神经性贪食症、神经性厌食症、强迫症、心境障碍、双相情感障碍、躁狂症、精神分裂症、偏执狂、性心理障碍等各种心理相关的疾病的诊治及可预约心理治疗。
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好评率98%
接诊量5568
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近感觉心情很低落，记忆力下降，思考问题变慢，生活失去了希望。
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陈小芳医生
您好，您的症状可能是由中度抑郁引起的。请问您去医院就诊过吗？
患者
半年多了，没有去医院看过。
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陈小芳医生
那您最近压力大吗？有没有发生什么特别的事情？
患者
最近精神压力大，工作生活都很忙。
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陈小芳医生
那我给您出一套心理测试题，请您根据实际情况回答。
患者
好的，医生。
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陈小芳医生
请您回答以下问题：1.最近会常常心情低落吗？2.晚上睡眠好吗？3.记忆力下降了吗？4.有自责自卑的想法？5.有疲劳乏力的情况吗？6.生活兴趣爱好下降了吗？7.和周围的人相处好吗？8.会不会觉得别人针对你？9.注意力集中吗？
患者
1.最近心情很低落，睡眠还行，记忆力有下降，思考问题变慢，要做什么事老是被否定没有信心了，刚开始对生活失去了希望，周围人觉得还好相处，没有人觉得想害我。
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陈小芳医生
根据您的回答，测试结果显示您可能存在中度抑郁伴焦虑情绪。建议您尽快去精神科就诊，进行全面的检查和治疗。
患者
好的，谢谢医生。
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陈小芳医生
不用谢，您的情况是可以治疗的。在医生的指导下，您会逐渐康复的。
患者
医生，我平时可以吃点什么来改善这种情况吗？
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陈小芳医生
您可以通过饮食来辅助治疗，比如多吃富含Omega-3的食物，如深海鱼类，以及富含维生素B群的食物，如全谷类、坚果等。同时，保持良好的作息和适量的运动也很重要。
患者
好的，我会注意的。医生，我需要吃什么药吗？
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陈小芳医生
根据您的病情，可能需要服用抗抑郁药物。但具体的用药方案需要由医生根据您的具体情况来制定。
患者
好的，我明白了。医生，如果我治疗效果不好怎么办？
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陈小芳医生
如果治疗效果不佳，可能需要调整治疗方案，甚至可能需要住院治疗。请您放心，我们会尽力帮助您。
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