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常向东
主任医师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长对抑郁症、焦虑症、强迫症、双相障碍、睡眠障碍、精神分裂症、婚姻家庭问题等的诊治。
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好评率99%
接诊量1.3万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我最近情绪波动很大，经常感到焦虑和失眠。
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常向东医生
您好，能详细描述一下您的情绪波动和失眠的具体情况吗？
患者
我工作压力大，经常感到紧张，晚上也睡不着。
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常向东医生
了解到您的情况，您可能需要专业的心理评估和治疗。请问您之前是否有类似情况？
患者
没有，这是最近几个月才开始的。
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常向东医生
建议您来医院进行一次全面的身体检查，排除其他可能的生理原因。同时，我会根据您的症状制定一个治疗方案。
患者
好的，我会尽快来医院就诊。请问有没有什么需要注意的生活习惯？
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常向东医生
保持良好的作息时间，适当运动，减少压力，这些都有助于改善您的症状。另外，可以考虑使用一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。
患者
谢谢医生的建议，我会按照您的指导做的。
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常向东医生
不客气，希望您能早日康复。如果有什么疑问，随时可以咨询。
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