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夏威威
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱畸形等脊柱疾病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
图文问诊，目前主要有哪些不适症状？
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夏威威医生
您好，请问您的主要不适症状是肘过伸，这是一种肘关节过度伸展的状态。
患者
轻微肘过伸怎样恢复？
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夏威威医生
轻微肘过伸可以通过以下方法恢复：避免过度伸展肘关节，加强肘关节周围肌肉的力量训练，以及进行适当的物理治疗。
患者
肘过伸是什么原因引起的？
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夏威威医生
肘过伸可能由多种原因引起，包括关节结构异常、肌肉力量不平衡、长期不良姿势等。具体原因需要根据您的具体情况来判断。
患者
老师，我应该如何进行肌肉力量训练？
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夏威威医生
您可以尝试以下肌肉力量训练：坐姿肘关节屈伸、俯卧撑等。在训练过程中注意动作的正确性，避免造成二次伤害。
患者
肘过伸需要药物治疗吗？
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夏威威医生
如果症状轻微，通常不需要药物治疗。但如果疼痛明显，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。
患者
肘过伸恢复期间需要注意什么？
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夏威威医生
恢复期间应注意避免过度使用肘关节，保持良好的姿势，并定期进行物理治疗和肌肉力量训练。同时，保持充足的休息，避免过度劳累。
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