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刘彬
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：待补充
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我脖子扭伤后活动受限，有没有什么好的治疗方法？
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刘彬医生
您好，脖子扭伤一般是由软组织损伤引起的，通常不需要特别治疗，可以自行恢复。
患者
那平时需要注意些什么呢？
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刘彬医生
平时要注意休息，避免过度劳累，适当进行局部热敷，可以缓解症状。
患者
热敷多久为宜？
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刘彬医生
每天进行两次热敷，每次大约20分钟，水温控制在40-50度之间。
患者
如果症状长时间不缓解怎么办？
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刘彬医生
如果症状超过4-6周仍未改善，建议进行颈椎核磁共振检查，以排除其他可能性。
患者
除了热敷，还有其他治疗方法吗？
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刘彬医生
可以尝试物理治疗、按摩等方法，以帮助恢复。
患者
我有时候会感觉后脑勺连着疼，这是怎么回事？
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刘彬医生
这可能是由于颈部肌肉紧张或软组织损伤引起的，建议适当放松肌肉，避免长时间保持同一姿势。
患者
医生，我之前做过CT，没问题，但就是感觉脖子不舒服。
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刘彬医生
CT可以排除骨头问题，但软组织损伤在CT上可能显示不明显。
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