激光治疗可以有效去除病变，80%的人只需一次治疗即可。然而，引起病变的HPV病毒需要靠自身免疫力清除，否则病变可能会复发。半年随访则无损伤，免疫力高的人可能自然消退病变，但免疫力低的人病变可能持续存在或加重。

激光治疗费用为1000元，门诊小手术，不需要住院。请告知最后一次月经的日期、平时月经的提前和推迟情况以及干净的天数，以便安排手术。

尿液异常不是妇科问题，阴唇变黑可能是正常的生理变化。饮食上没有特殊忌口。HPV病毒可以引起宫颈、阴道和外阴的病变。同房时请全程使用避孕套。

术后需要服用消炎止血药。一个月后复查创面愈合情况，三个月后复查HPV、TCT和阴道镜。

增肥、多吃优质高蛋白食品和适当运动都有助于提高免疫力。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括良好的饮食、充足的睡眠、适度的休息和避免压力。同房时使用避孕套，避免抽烟、熬夜、过度劳累和受凉。