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宋岩
副主任医师口腔综合科
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京东互联网医院
专业擅长：口腔内科牙齿治疗，颌面外科门诊拔牙，手术，修复镶牙，儿童正畸，
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执业证书：1105******84
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患者
晚上睡觉会磨牙，睡醒感觉累，颞下颌关节痛。
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宋岩医生
磨牙可能与情绪、咬合不协调等因素有关。颞下颌关节痛可能是颞下颌关节紊乱综合征。建议您去口腔科检查。
患者
磨牙应该偶尔有，但睡眠质量不好，每次醒都感觉累。
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宋岩医生
建议您调整生活习惯，如睡前放松运动，避免紧张。考虑使用谷维素片来帮助放松神经。
患者
有没有推荐的安神药物？
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宋岩医生
可以考虑使用谷维素片。但请注意，安神类药物不是长期使用。
患者
颞下颌关节痛，热敷后有所缓解，但每次紧咬牙后都更痛。
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宋岩医生
建议您进行局部超短波理疗或热敷，注意不要张大嘴，吃软食。保持局部保暖。
患者
请问医生，除了药物还有什么方法可以缓解症状？
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宋岩医生
除了药物治疗，您可以通过放松运动和改善饮食习惯来缓解症状。
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