您的症状可能是颞下颌关节炎引起的。这种疾病常见于咬合创伤、寒冷刺激、精神心理压力以及不良习惯导致。主要表现为弹响、下颌运动受限，疼痛，耳鸣等。

颞下颌关节炎有一定自限性，但需避免诱因。目前您有明显的疼痛，可以试试湿热敷+一些用药。建议湿毛巾热敷，3次/日 12~30分钟/次；外用扶他林软膏适量/次 2~3次/日；口服金乌骨通胶囊一日三次。同时，避免偏侧咀嚼导致关节压力不平衡，慢慢调整双侧咀嚼。保持良好的生活习惯，避免诱因，病情会逐渐好转的。

不会的，这个病的有一个引发因素是焦虑。所以不用太担心的。调整心态非常重要的。