如果状态一直稳定，可以考虑逐步减少药物剂量。但是需要注意的是，减药过程中可能会出现情绪波动，需要密切观察。同时，建议定期复诊，根据实际情况调整治疗方案。

基于目前的信息，可以尝试将迪莎减少一颗。如果出现不适，及时恢复原来的剂量。另外，双相情感障碍的治疗需要长期坚持，不能随意停药。停药前一定要咨询医生。

双相情感障碍的停药问题需要根据具体情况来定。一般来说，需要在医生的指导下逐步减少药物剂量，直至完全停药。停药前需要评估病情稳定性和复发风险。建议定期复诊，跟踪病情变化。