首先，思瑞康每天晚上开始服用四分之一片，两天后增加到二分之一片。碳酸锂缓释片则是早上服用一片，四天后改为早晚各一片。请按照这个剂量服用。

是的，四天后就按照这个剂量服用。同时，注意饮食健康，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。定期复诊也非常重要，两周后请再次来复诊。