根据你的描述和图片，考虑是荨麻疹，可能是寒冷性荨麻疹引起的。荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为全身散在或成片的风团，红色、苍白或肤色，伴有明显瘙痒。手指碰到冰后肿胀可能是寒冷性荨麻疹的症状。

建议避免接触冷物，保暖。可以使用抗组胺药物缓解症状。近期海鲜牛羊肉、芒果榴莲等尽量少吃。荨麻疹容易反复，建议先连续用药1周看下效果。