根据您的描述，可能是前列腺增生引起的症状。这种情况在中年男性中比较常见。

我们可以考虑使用α1受体阻滞剂来缓解症状，例如盐酸坦索罗辛。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着，多进行适当的锻炼。中医调理也可以作为辅助治疗手段。