双相情感障碍是一种常见的精神疾病，需要长期治疗和管理。碳酸锂是治疗该疾病的常用药物之一，能够帮助稳定情绪。嗜睡可能是加药后出现的副作用，建议继续服用并观察情况。

除了药物治疗外，心理治疗、生活方式调整也很重要。保持规律的作息、饮食和运动可以帮助改善症状。如果情况严重，可能需要短期住院治疗。