根据你的描述，可能是颈椎病引起的神经受压。建议做颈椎CT和磁共振检查以确定诊断。同时，注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑，工作一段时间适当活动锻炼，避免负重。

颈椎病引起的症状可以考虑进行牵引治疗，但需要去正规二甲以上公立医院康复理疗科指导做的。因为颈椎是平行关节，如果不当的按摩推拿牵引，很容易造成颈椎的脱位引起脊髓损伤。同时，需要确认是否存在药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期等特殊时期，才能确定用药方案。

颈椎CT显示硬膜囊有受压，可能对神经造成压迫。磁共振能更清晰显示神经受压情况。同时，站立时间长也可能加重症状，建议配合药物治疗，并在康复理疗科进行专业的牵引治疗。