你的情况属于中重度痤疮，需要规范用药和生活注意事项。首先要做好防晒，避免风吹日晒，少吃甜食和刺激性食物，多吃青菜水果。

我建议你口服异维A酸胶囊，并外用夫西地酸乳膏和积雪苷霜软膏。异维A酸可以缩小皮脂腺组织，减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长繁殖。同时，注意药物的副作用和避孕问题。

最常见的副作用是皮肤和嘴唇发干，其他副作用很少见。异维A酸可以和食物同服，需要严格避孕，停药后至少三个月以上才能备孕。平时一定注意做好保湿防晒。