你的头晕是昏沉感还是天旋地转感？有没有其他症状比如恶心呕吐、言语不清、视物成双或一侧肢体无力？还有耳鸣或听力下降吗？

根据你的描述，可能存在耳源性眩晕（梅尼埃病）的可能性。建议你去耳鼻喉科就诊，做前庭功能检查。同时，短期服用倍他司汀可以缓解头晕症状。另外，抽搐可能是情绪诱发的癫痫发作，建议进行长程脑电图检查以明确诊断。请注意情绪管理，避免生气激动。

倍他司汀的用法是每次一片，一天三次。除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。注意休息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，定期复查和随访也非常重要。