根据你的描述和检查结果，排卵期出血是正常的生理现象，不需要处理。卵巢囊肿可能是排卵后形成的黄体囊肿，也是正常的生理现象。建议你在下次月经结束后再复查一次b超，以确认卵巢囊肿的变化。

目前不能确定你的孕酮值是否偏低，因为你只检查了一次，需要多次比较才能得出结论。可以在月经第2-5天抽血检查性激素水平，以了解你的激素水平是否正常。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力，有助于改善症状。