这种情况可能有多种原因，包括骨质疏松、类风湿关节炎和老年性骨关节炎。我们需要进一步检查来确定确切的原因。

可以使用外用扶他林软膏来缓解疼痛。同时，康复科的物理治疗方法，如针灸、艾灸和红外线热疗也可以帮助缓解疼痛。请注意休息，避免剧烈运动和长时间行走，适当多晒太阳，避免皮肤长期泡水，做好保暖工作，避免关节疼痛部位受凉。

可以尝试康复科的物理治疗方法，如针灸、艾灸和红外线热疗。这些方法都可以帮助缓解疼痛。