根据你的描述和之前的检查结果，初步考虑是脂溢性角化。这种情况下，建议保持皮肤清洁，避免摩擦和抠抓。若症状加重或有疑虑，应到正规医院皮肤科进一步检查，可能需要进行皮肤镜或活检以排除其他病变。

抠抓会加重症状，建议避免。可以使用温和的洗面奶轻轻清洗，观察变化。若流血频繁，仍需到医院复查，排除其他病变。目前不建议使用药物治疗。

尽量避免抠掉，保持清洁。可以尝试用纱布覆盖，减少摩擦和刺激。