我从9月1号开始入睡困难，后半夜容易醒，去医院开了九味镇心丸和奥沙西半。服药后效果不明显，出现了肌肉抖动、心烦等副作用。最近三天还出现了左胸口冷热交替的感觉。

我担心草酸的副作用和成瘾性，奥沙西伴是否可以停用？我想知道是否可以服用枣仁安神颗粒来改善睡眠。