痛经可能是由多种因素引起的，包括生理和病理因素。首先，我们需要排除一些可能的病理原因，如巧克力囊肿或子宫腺肌瘤。建议您进行b超检查以确定是否存在这些问题。

如果b超结果正常，那么可能是生理性痛经。这种情况下，可以通过一些生活方式的调整来缓解症状，例如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动等。同时，也可以考虑服用一些非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬或阿司匹林。