根据您的描述，可能是牙龈破损引起的颌下淋巴结肿大。建议使用复方氯己定含漱液含漱消炎杀菌止痛，治疗牙龈炎症。同时口服清热散结片和左氧氟沙星片等药物进行治疗。

可以，但最好同时口服药物以加速恢复。生活中注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及饮酒，多饮水，多食蔬菜水果。避免接触不良刺激，如花粉，粉尘，刺激性气体等。注意保暖，预防感冒。注意休息，规律作息。避免熬夜，疲劳等。