这种情况可能是由于过度使用手部导致的腕关节韧带筋膜劳损，引起了炎症。请问你有没有进行过治疗？

首先，建议你减少手部的过度使用，避免长时间受力。其次，可以尝试热敷和使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或西乐葆来缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏、洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂也可以帮助改善症状。

这些药物都可以在大型线上购药平台和线下药店找到。选择哪一种取决于你的个人喜好和方便程度。