首先，我们需要了解你的疼痛是如何发生的。是突然出现的还是逐渐加重的？疼痛的性质是刺痛、钝痛还是其他感觉？是否伴随着呼吸困难、心跳加速或心慌等症状？

从你的描述来看，可能与胸膜炎症有关。建议你控制血脂，适当运动，规律作息。同时，注意观察是否与天气变化有关。

如果疼痛与天气变化有关，可能是由于气候影响导致的。对于慢性的炎症，目前没有特别好的治疗方法。建议你继续观察和记录疼痛的发生情况，并定期复查。